数码相机拍摄之体操的拍摄技巧

　　体操运动中有单杠、双杠、吊环、鞍马、跳马、自由体操、高低杠、平衡木等。体操运动员的健美姿势使这项运动成为深受摄影者偏爱的拍摄对象。

　　（1）单杠。单杠运动是由不停顿的各种动作构成，其中值得拍摄的分腿绕杠、反握转肩向前大回环、直体空翻转体720度下等都是单杠运动的优美动作。拍摄点宜在单杠侧前方、距杠5米左右。

　　（2）双杠。双杠的整套动作中包括摆动、杠上杠下的脱手动作、单臂倒立等姿态，其中的前摆转体、后空翻转体360度下、前空翻下等都是很健美的镜头、拍摄双杠运动宜在双杠的两侧采用仰角拍摄。

　　（3）吊环。吊环以表现人体刚健有力为主，如运动员的直角十字、水平十字、侧十字以及回环和各种下环法都能表现出吊环运动的高难度。拍摄正、侧、倒十字悬垂，宜用正角度；拍摄水平十字、回环、下环法等动作宜用侧角度。

                               
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　　（4）鞍马。鞍马运动由摆越、全旋、交叉和转体等动作组成，其中较优美的劝作有交叉、马端侧撑全旋、直角入等。拍摄鞍马宜用中焦镜头，以免摄距近而导致运动员变形。

　　（5）跳马。男子跳马有燕式腾越、屈体腾越、近端腾越、手翻转体360度等；女子跳马有手翻第一腾空转转体、第二腾空推手后的屈体、转体或空翻等，运动员上马的动作转眼即逝，可预先聚焦于“马”上，拍摄点以侧前方为常用。

                               
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　　（6）自由体操。自由体操运动员在12米见方的地毯上活动范围较大，时而跑动，时而翻腾，各种空翻、跳步、劈叉、鱼跃等动作都是值得拍摄的。由于自由体操的动作变化快而急速，故宜在事先了解的基础上，在预定方位等侯拍摄瞬间的到来。

　　（7）高低杠。高低杠运动员的穿杠摆越和各种下杠法的姿态优美，能拍出许多精彩的画面，如屈体摆越高杠、高杠穿出接低杠、绷杠转体360腾越下、高杠后空翻成悬垂等。拍摄点宜选在杠侧或侧前方。

                               
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　　（8）平衡木。平衡木运动员在宽仅10厘米的独木上作跳跃、倒立、旋转、手翻、空翻等各种优美动作，无论动态、静态都有许多造型优美的姿势可以拍摄。拍摄点通常宜在平衡木侧位，低角度拍摄空翻可强化运动员腾空感。

　　（9）艺术体操。艺术体操是一种新起的体育项目，以舞姿优雅的艺术技巧著称。艺术体操运动员使用五种简单的器械：彩带、藤圈、绳子、球和棒。在场内拍摄艺术体操宜用低角度，以避开周围的广告牌，在观众席上使用200mm左右的镜头俯拍也能产生极漂亮的照片。

                               
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